誰からも、愛されるハーブの一つです。
家庭で常備しておきたいものです。
お子様から、男性までみんな好きなハーブです。
【適用】
●ハーブティとして
ペパーミントほど、親しまれているハーブはないかもしれません。
家族の人が、こんな調子で帰ってきたときには是非やさしい一杯をいれてあげてください。
また、つわりで苦しんでいる方にもよいでしょう。
●歯磨き粉として
ミルかすり鉢でハーブを粉状にします。
【安全性】
過剰に取らなければ、安全なハーブです。
【控えた方が良い方】
医療機関を受診している方で薬を飲まれてる方は、医師へご相談ください。
【ご注意ください】
１ヶ月飲み続けたら、他のハーブティに１ヶ月変えましょう。
保存の際は直射日光、高温多湿な場所を避けて保存してください。
乾燥したハーブは生のハーブに比べて、成分がぎゅっとつまっています。
消化不良のとき、食べ過ぎ、胸やけ、おなかが痛いとき。
頭が痛いときには、濃いめにして飲みましょう。
塩と混ぜて、歯磨き粉として、歯茎のマッサージなどに使えます。
同じものを飲み続けると、体が慣れてしまいます。
【学 名】Mentha piperita
【和 名】西洋ハッカ
【分 類】シソ科
【原産国】オーストリア
【私の感想】
お湯を注いだときの爽やかな香りは誰からも愛されることでしょう。
ハーブティが飲み慣れない方でも、これなら大丈夫。
味も、スーッと爽やか。言うことありません！
どのハーブとも相性抜群です。
【印象（５段階評価）】
香り：☆☆☆☆☆
甘味：☆☆
苦味：０
酸味：０
飲みやすさ：☆☆☆☆☆
